很多理论，看上去刺耳、难听、生硬，如进化心理学，怪诞行为学，博弈论之类的东西，它把亲情爱情道德都说得过于直白刺耳。但它能够有效降低人的期望值，降低人的衡量标准，反而有效提升人的幸福感，尤其是大大提升人的幸福感。
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#幸福
人的幸福感来源不是来自客观世界的物质丰盛，而是来自对主观期望值的正确管理。从这个角度出发：父爱母爱、亲情、道德、爱情歌颂作品，打击普通人的幸福感。人看了这些作品，对爱情亲情的阈值、期望、衡量标准提升了。现实中很难满足这些期望，人就越来越不容易感到幸福。
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追求长久的幸福，你会获得长久的快乐。追求短暂的刺激，你会获得短暂的快感与无尽的悔恨。
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教育既不会使人变得更道德，也不会使他更幸福；它既不能改变他的本能，也不能改变他天生的热情。甚至在某些时候，只要进行不良引导，教育的坏处还会大于好处。
古斯塔夫·勒庞
不要刻意去做让你快乐的事。多去做你认为有意义的事，坚持下去，你的幸福感会有很大提升。
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人生幸福与否，不是分为结婚与独身，而是有钱与没钱。你想要过什么样的生活，你可以自由地选择。一定要多赚钱。钱对人生的意义，并不是你可以买买买。 钱意味着你对人生的选择权。你可以自由选择你想要过得生活。如果没钱，你就只能被迫苟活，为了温饱发愁，更谈不上想过什么样的生活了。
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生活过得幸福，最基本的前提，是看清这个世界的真相，理解事物运行的基本逻辑。避免好心办坏事，也能为自己的人生减少许多不必要的遗憾。
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你每天在网络上看到的内容，90%以上都是「资本」想让你看到的。他们这样做的目的，不是为了「让你变得更好/幸福/快乐」，而是「掏空你的钱包」，所以不要总看到网上说什么，就信什么。多把精力放在自己的生活上，多读书，努力工作，认真生活。
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没强烈爱好的人，体会不到无法从事爱好职业的痛苦，也体会不到从事自己强烈爱好的工作更容易获得业内高排位，收入并不输于在自己不喜欢的行业混日子。没强烈爱好其实很好。这样的人选择面宽，情商方面通常更高，也更容易幸福。他们就算看不懂我说的，你们又有什么损失呢？
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大多数人并没有强烈的爱好。不但没有，也体会不到有强烈爱好的感觉。就像一个人从来不曾深爱过，自然很难体会和深爱的人在一起的幸福，也体会不到不能跟深爱的人在一起的痛苦。他们总会跟你说，恋爱结婚还是要看收入，要门当户对，结了婚就那样，就算原先深爱的落实到柴米油盐也不过如此…
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