很多人缺乏自我、内心空虚，因此从外部需求精神支柱。 常见的方式是崇拜偶像，不限于明星、意见领袖、成功人士。 这种现象从古到今，跨越各种民族和文化。 聪明人明白，谁能吸引这些人、引领他们，谁就能掌握一种强大的力量。
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#精神
在中国，为家庭奋斗，还是大多数人的精神寄托。 等结婚生子，家人就是你的一切。你愿意用命去换家人的命，愿意受苦一辈子换取家人一生平安。 真能把钱、事业当精神支柱的人不多。 极少数人把推动人类的进步当使命。这些人内心无比强大，青史留名的大多是他们，他们精神支柱几乎是无法被摧毁的。
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青春的精神是点铁成金的奇异的宝石。
泰戈尔
“即便在最黑暗的時刻，我們仍要集中精神捕捉光明。” It is during our darkest moments that we must focus to see the light.
Aristotle
一个人的精神层次越高，心理越健康。心理越是健康的人，越通透阔达，柔和从容。越不屑于勾心斗角，蝇营狗苟。故而没有心机。
尼采
人有物质食粮，也有精神食粮。 正常人的精神食粮是坚强、勇敢、独立。不正常的精神食粮就是无能、敏感、脆弱。
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人在未成年的时候，容易患上崇拜的疾病，精神上的虚弱还可能让这种病长期不愈，持续存在于人的青年、中年甚至老年。其实没有什么超越一切的伟大，伟大的人只是出于我们抬头仰望的恶习，一旦我们懂得了平视。懂得深入其中，仔细观察，最伟大的人便成为连绵群山中的一座。再伟大的伟人都不是孤峰，所有的伟人都只是既伟大又平凡的系列群像中的一个，彼此相连又相互支持。而我们自己也是山峰，每一个人都是与伟大相连的时间、大地、历史机遇中的一座山。即便我们是最微不足道的那一座。
Mac talk
一个人精神失常，是极容易被识别的；一群人的精神失常，却很难被发觉。而最先发现并且指出的人，通常会被认为是精神病。
古斯塔夫·勒庞 《乌合之众》
一个人要是能有一些沉浸其中的爱好，就不会把精力都放在为世界操心上面，也没有时间与人缠斗，还能在困顿的时代自得其乐，免于走向精神崩溃。 培养一些个人爱好吧，除了快乐以外，这也能让人变得更纯粹，更能应对外部的风云，也许还能救人一命。
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真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感。相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
罗洛·梅
我们的独处，适当的孤独，可能是我们更加打开更加有一种鲜活的生命的必然阶段。 经过独处享受一点孤独，然后在这个时候，精神会有所成长。
梁永安
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