真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感。相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
罗洛·梅
#尊重
尊重和注意力、自由一样，都具有总量难以甚至无法增加的属性。但人人需要更多尊重。 整个社会如果不尽力提升彼此的平等和相互的更广泛尊重，提高平等和尊重的总量，而都想着出人头地，但相对的位置总有高下，并不会改变。大部分人感觉再努力也无望的内卷，是注定的一点都不奇怪的结果。
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