控制饮食、减肥、锻炼身体、禁欲、推迟满足感、忍受孤独、戒除成瘾行为、无视他人评价、坚持、理性思考、脱离舒适区……这些都是反人类的事情。 从生物学角度来说,我们在大多数情况之下,是靠本能驱使的,只不过大脑会让你有种幻觉,觉得这一切都是你的意识自行决定的。
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#意识
每天至少睡8-9个小时,健身、闲逛2-3小时,可以保证时间精力有足够冗余。遇到重要事可以敏锐反应。没冗余的生活极脆弱,等意识到也许太晚了。 人缺钱时有顽固的直觉——钱有限而稀缺,时间精力不值钱,不断投入大量时间和体力到某个坑里去追求财富,而没设定个阈值。最后时间、体力和财富全没了。
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从不提问的人是随波逐流的。提问是思考的开端,要有意识的去质疑你生活中的一切。
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一个理性人心智觉醒的首要问题:我该思考些什么? 没有这个意识,就永远无法成为一个成熟的人。
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有时候总会下意识的想要对自己不了解的事物发表评论。 但这样做是不对的。 于是硬生生的把自己的表达欲憋回去。 很辛苦,但必须这样做。
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