控制饮食、减肥、锻炼身体、禁欲、推迟满足感、忍受孤独、戒除成瘾行为、无视他人评价、坚持、理性思考、脱离舒适区……这些都是反人类的事情。 从生物学角度来说,我们在大多数情况之下,是靠本能驱使的,只不过大脑会让你有种幻觉,觉得这一切都是你的意识自行决定的。

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