脑力劳动一定要注意断舍离，尽可能的减少转移注意力的情况发生。 能只喝水，就别泡茶。泡茶花不了多少时间，但当你的思路被打断后，需要很长时间才能恢复，甚至一不留神，你就把灵感给忘了。 避免被琐事打断思路很重要。

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