失眠会造成不可逆的脑损伤，熬夜一次就会带来一次损伤，造成神经元退化。 而且失眠很容易陷入恶性循环，失眠导致健康变差，然后更加失眠，导致身体更差。 长期失眠的同学要注意去医院看一看，这个问题真的要重视起来。

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